筋トレとウォーキング始めてから２年経った。 筋肉は多少付いたもしれない。58kgだった体重が53kg体脂肪率も18から14に変わって少し引き締まったようで、久しぶりに会う人から「どうしたん痩せて病院じゃないん？」と言われる事が多くなった。でも冷え性は余…